saki

ゆりちゃん！！ 体育持久走なんだけど一周目で疲れる😂😂😂 体力作りって大事かな？😣😣

おー！ お疲れ様です！！ そうだね、1日５分でもいいから 走ること続けることが大事かな！ とくに長距離は 1日でも走らないとすぐに足が鈍っちゃうからねー。 この時期の辛い持久走だと思うけど、応援してるよ！ふぁいと😊 ゆり