#そらめーる
朝はプロテインとブドウ食べたんやね。種無し美味しいよね。トレーニングもお疲れ様。鍵出そうとしたらイヤホンやったんやね。最高やね #そらめーる
今日は朝はキャベツ、茹で卵、チキンライス食べたんやね。午前中にトレーニング行ったんやね。終わった後のお昼は最高だよね。鶏ハラミのペッパー焼き良いね。夜は二日連続で蕎麦食べたんやね。 上白石萌音さんの歌声良いよね。 #そらめーる
昨日はお刺身食べたんやね。お酢で食べるの珍しいね。夜はじゃがいも、お蕎麦、おいなりさん食べたんやね。ポテトサラダ苦手なんやね。トレーニングもお疲れ様 #そらめーる
昨日は納豆、キャベツ、鶏肉のささみ食べたんやね。サンセット美味しそうやね。新しいトレーニング大変そうやね。頑張れたみたいで良かったよ #そらめーる
今日はいっぱい夢みれて良かったね。今日は豚汁にオートミール入れたんやね。今日はそらのんママお誕生日おめでとう。仲良くて良いね。オンラインお話会楽しみやね #そらめーる
昨日は朝方に寝て昼過ぎに起きたんやね。夜はキャベツ、アスパラの豚肉巻き、豚汁、ご飯食べたんやね。ブドウ美味しそうやね。確かに24時間テレビ見ると夏終わる感じするよね。SRで旅行の話できてよかったね。 #そらめーる
一昨日はよく寝れたみたいで良かったね。昼は卵納豆食べたんやね。卵納豆天才だよね。夜は、茄子のお浸し、カレーライス食べたんやね。カレーライス甘かったんやね。学校の給食のカレー久しぶり食べたいね。 #そらめーる
いつも暑いから日焼けしてないか心配だよね。夜はキャベツ、生姜焼き、納豆、ちくわの何か、味噌汁、ご飯食べたんやね。ちくわの何かはイカ焼きの味に似てるんやね。 #そらめーる
そらのん木曜日のお昼はささみとキャベツ食べたんやね。夜はキャベツ、豚肉、ピリ辛ホルモン食べたんやね。ピリ辛ホルモン美味しかったんやね。食べたことないな。確かにこの頃暑いからちょっと出ただけで汗かくよね。日焼けも気をつけて。ドボンも楽しんでね #そらめーる
今日は昼にキャベツとブルーベリーのパン食べたんやね。美味しそうやね。夜は味噌汁、豚カツ、キャベツ、玄米食べたんやね。とんかつは塩と、ソースで食べたんやね。塩で食べるなんて通やね。美味しいよね。自分もどっぼーんやり始めたけどいつかそらのんと対戦したいな #そらめーる
昨日はお昼に鶏肉、キャベツ、コーンスープ夜にキャベツ、豆腐ハンバーグ、味噌汁、ご飯食べたんやね。豆腐ハンバーグポン酢につけると美味しいよね。この頃トレーニングも頑張ってるみたいやね。いつもお疲れ様 #そらめーる
昨日も暑かったね。水分補給しとかないときついよね。昨日はBLTサンド食べたんやね。確かにベーコン、レタス、サンドしか入ってないよね。SRも面白かったよ #そらめーる
今日はゆうかりんの誕生日やね。20歳おめでとうやね。ゆうかりんっておっちょこちょいなところあるんやね。確かにそんなところも可愛いね。また、出かけたりユニットできると良いね。今日はれみたんと電話したんやね。おじいちゃん行って甥っ子にも会えて良かったね。 #そらめーる
そらのんこんばんは。一昨日はアロエヨーグルトとかレモン風味のささみ食べたんやね。お昼寝もできてよかったね。2時間半寝ると気持ち良いよね。夜はキャベツ、生姜焼き、味噌汁、玄米ご飯食べたんやね。メロンは羨ましいよ。レーズンにもハマってるんやね。東ハトのレーズンサンド美味しいよ #そらめーる
今日は豆腐ショコラケーキにしたのね。めっちゃ美味しそうやね。美容院行って髪切れてよかったね #そらめーる
今日のお昼はキャベツ、ペッパー味の鶏肉、オートミール食べたんやね。その後トレーニング行ったんやね。確かになぎちゃん可愛いよね。たくさん話したいよね。夜は唐揚げ、玄米、味噌汁食べたんやね。唐揚げ美味しいよね。今日はペルセウス座流星群見たんやね。 #そらめーる
今日も一日暑かったね。トレーニングしたりSRしたりお疲れ様。レーズンにハマってるんだね。家政夫ナギサさん面白いよね #そらめーる
今日は豆乳プリン作ったんやね。良いね。二度寝したら昼って羨ましい。確かに音楽番組は見てると面白いよね。おやすみなさい #そらめーる
そらちゃんこんばんは。昨日は8の日お疲れ様。楽しめたみたいでよかったよ。今日のSRは懐かしい話とか海の話したんやね。確かに空飛んでみたいね。今日は海老のパスタ食べたんやね。自分はブリの照り焼きやったよ。めっちゃ美味しかったよ。明日は良い祝日にしてね #そらめーる
今日もリフティングお疲れ様。チキン南蛮美味しそうやね。 寝ぼけてて壁にぶつかったとか痛いやつやん。明日は8の日頑張って #そらめーる