#スイング
関連
![おさきち]()
めっちゃ覚えてますよ
![澤佑果]()
＼ #ミスショット の原因を小さくする。／
体軸の歪みや癖があると
イメージとはかけ離れた #スイング になりやすく #アドレス からミスショットの可能性を高めることに繋がります。
関節可動域、重心バランスから改善すると
体軸が根本から整い
イメージに連動した動きの再現性が高まります。
プラスα
筋肉本来のパフォーマンスが上がることで
酸素が身体を巡りやすくなり
思考力・集中力アップ
排泄しやすい状態
＝高デトックス状態となり
むくみがとれたりと。
今、ご自身のお身体が
ベストパフォーマンスなのか
(歪みが慢性化していて)パフォーマンスが低いのか。
最近なぜか
#ゴルフ の調子があまり良くないなぁという方は
この基軸、土台を見直してみることを
オススメします＾＾
