スポーツジムって行った事無いけど そんなに筋肉痛になるんだ、死なん程度にボチボチやらな😅 そういや俺9月からウオーキングしてるよ←お金が掛からない🤣 1時間程で8千歩歩いてる、少しお腹引っ込んだかな😎