昨日、久しぶりにメンブレおこして、大号泣した‪( •̥ ˍ •̥ )‬ 「最近、自傷行為？が増えてきたなー」って気づいてから、ガクンっ⤵︎て下がったから、生理とかも重なってたし、余計にメンタルダメになってたのかな…🥺って思った〜 その分、今日はめちゃくちゃ元気で。そういうのを繰り返して、成長するんだろうな〜