乃木坂46を卒業後、認知行動療法やカウンセリング学などを学び、現在、カウンセリングサロン「モニカと私」を主宰する中元日芽香さん。 メンタルヘルスを健やかに保つための「セルフケア」についての新連載が始まりました。 毎回キーワードに合わせ、中元さんらしい「自分で自分をご機嫌にする」方法とグッズを紹介します。 連載第１回のテーマは「ふわふわ」。 10代の頃から愛してきたふわふわなアイテムから、ふわふわなセルフケアを求めるときのメンタリティについて、最新のふわふわアイテムのお試しレポートも！ 📝連載【 #中元日芽香 の「セルフケアのすすめ」】 ふわふわ”を求めるときのメンタリティって？ https://yoi.shueisha.co.jp/body/mentalhealth/9449/?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=yoi_twitter.250504.6