第1回目の更新♡
今日は、午前と午後に分けて、萩花の毎日をお伝えしたいと思います！
今日は、午後から、お仕事が少しあるので、午前中は、お家でトレーニングしていました♡
まずは、ストレッチ！
体を柔らかくするために！そして、腹筋！これは、ギリギリの限界までやってました^_^
そして、背筋！Flowerのパフォーマンスは、腹筋より、背筋を使うこともあるので、しっかり、鍛えました！
そして、お家の中とはいえ、トレーニングしたら、暑くなるので、しっかり、水分補給も♡
午前中は、こんな感じ♡
午後の更新も、楽しみにしてください♡