ムギタロー

スノボしたせいで筋肉痛発生して、腕が半分以上上がりません🥵ケツも足も痛くて立ち上がるたびに「よっこいしょ」って言わないといけません！！早く筋肉痛を直す方法を教えてくださいまし！！

筋肉痛は僕も待つ以外の方法を知りませんね 来る前にストレッチして温めると良いってマッチョなおじさんは言ってました 僕はそのおじさんを信頼してます