chieriまだ2週間ですが、筋トレ始めました💪 今まで麺類やファーストフードも好きな時に食べてましたが、この期間は野菜、タンパク質、食物繊維等中心に摂取するようにしています。 おかげで2キロ落とすことができたんですけど、大好きな麺類等が食べたくてもまたすぐに体重が戻りそうで怖くて食べれません。でも、食べたい！！ ぽいさんはどうやってコントロールされてますか？ 食事、精神面含め良ければ教えてください。
山本プロ野球の「推して忍ぶ」
トーク情報- シカゴ実業 山本プロ野球
シカゴ実業 山本プロ野球 oshoポイさんが小籔さんにドラム褒められてて、こっちも嬉しくなっちゃいました（ ; ; ）コヤソニめちゃくちゃ良かった（ ; ; ）ホンマに、小籔さんに認めてもらうっちゅうのがドラマーとしての第一目標やったさかいにな。ホンマやで