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シカゴ実業 山本プロ野球
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訳あってEAA、プロテイン、グルタミンのモーニングコンボされているのなら申し訳ないのですが、そこに「糖質」プラスするのおすすめです! トレーニング前におにぎりやさつまいも取ると、いつもより重量増やせたり、rep数あがります!つまり、筋トレ効率が爆上がりです!

一応体脂肪燃やしながら筋肉を落とさない事を目的としてやってます! しかし、週に何回かはスーパー筋トレDAYにする為に糖質ぶち込んでみようと思いました!あざます

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山本プロ野球の「救いと赦し、愛と誠意」
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