炎のおばけ炎のおばけ4時間前ダイエットで小腹が空いたら小分けになってるカカオ効果72%1枚食べるようにした、苦いチョコレートをなるべくゆっくり口の中で溶かして食べることで食欲を減退させてる方法が俺には合ってる。それを穴が空いたビニール袋に入れて落とすまでは良かったんやけどな
炎のおばけ炎のおばけ4時間前休憩中イヤホン片耳しかつけるな周りの声が聞こえなくなるからっていうなら俺の肩トントンしてから俺が外してお前の話聞くやり方にできんか？朝礼とかは外してるから流石に納得行かんのやけど1