皆さん、日頃の表情グセで、お顔の老化が加速してませんか～？❤ そんな時は、やっぱり、フェイシャルヨガ/顔ヨガ☺ 顔ヨガって、実は、顔だけじゃなくって、首のストレッチ効果を上げるために、腕の角度も大事だったりするんですよ！！ 今回は、従姉妹の美紀ちゃんが、顔ヨガインストラクターとして、指導してくれました！！ 簡単な、３ポーズをご紹介してます 是非、参考にしてみてね☺ ‪#‎顔ヨガ‬ ‪#‎フェイシャルヨガ‬ ‪#‎美顔‬ ‪#‎健康‬ ‪#‎小顔‬ ‪#‎プチプラ‬ ‪#‎0円美容‬ ‪#‎表情筋‬ ‪#‎歪み‬ ‪#‎小顔効果‬ ‪#‎インナーマッスル‬ ‪#‎筋肉‬ ‪#‎表情グセ‬ ‪#‎老化‬ ‪#‎アンチエイジング‬ ‪#‎おだんごロック‬ ‪#‎リフトアップ‬ ‪#‎おいしい顔‬ ‪#‎口角アップ‬ ‪#‎セロトニン‬ ‪#‎こめかみリフト‬ ‪#‎ほうれい線‬ ‪#‎トレーニング‬ ‪#‎美容‬ ‪#‎コストパフォーマンス‬ ‪#‎エクササイズ‬ ‪#‎こめかみ‬ ‪#‎呼吸‬ ‪#‎姿勢‬