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山口 舞
山口 舞

昨日からジムに通い始めました(^_^) ホットヨガで心も身体もリフレッシュしました！ プログラマは椅子にすわっている時間が長いので 肩や腰が悪くなりがちですが 運動が一番効果あると思います(^_^) ストレス発散にもなるし良い感じです☆

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山口舞のトーク
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  • トークが開始されました
  • 山口 舞
    山口 舞

    昨日からジムに通い始めました(^_^)
    ホットヨガで心も身体もリフレッシュしました！

    プログラマは椅子にすわっている時間が長いので
    肩や腰が悪くなりがちですが
    運動が一番効果あると思います(^_^)

    ストレス発散にもなるし良い感じです☆

  • 山口 舞
    山口 舞
    山本浩二
    やっぱ体動かさないとだよね〜 俺ももっとフットサルやろ。

    ですね(^_^)フットサル！
    他の人と一緒にできて更に良いですね！

  • 山口 舞
    山口 舞

    Amebaリワードのあした会議でした。
    結果はビリと残念でしたが数字と向き合ってみんなで考える良い機会になりました。

    知識も足りないし、深くまで考えて、やりたい事をもっとうまく伝えられるようにしなきゃな、などなど反省もたくさんありました。

    ますばまたみんなで罰ゲームの詰めMTGしなきゃです(>_<)

  • 山口 舞
    山口 舞
    はるたぷ
    ほんとにみんなで考える時間って貴重でしたね！楽しかったです〜

    そうですね！
    ほんと、大変だったけど楽しかったです(^_^)

  • 山口 舞
    山口 舞

    術後の痛みでベットから動けないので
    アドラーの心理学を企業組織に当てはめた本を読んで
    今までもやっとしていたものが晴れた気がしました。

    プライベートでも、仕事でもたくさんぶつかる課題に
    ぶつかった人それぞれが自分で乗り越えて行けるようにサポートしなければと思いました。

    ひとまず自分がぶつかった
    病院食のおかずが少なく
    ごはんが多すぎる
    という課題には
    ごはんですよを購入するという方法で解決してみました。

  • 山口 舞
    山口 舞
    みしゅくじん
    なんかお茶目なぐっさんを垣間見てますw

    (>_<)ご迷惑おかけしてます(>_<)