曽根 靖博曽根 靖博2024年06月27日 16:12自分が何者かになりたいという意思はある物の、精神が着いてこないという問題がある。 やる気を出すために行動はしているけど、集中できない。 今日のダンス練習がいい例だ… 参ったもんだなー。 #うつ病 #鬱でも頑張る #つぶやき
曽根 靖博曽根 靖博4日前骨盤メンテナンスは大事です！〈骨盤底筋のゆるみ対策〉下腹ぽっこり＆尿もれ予備軍予防を同時に！寝ながらできるエクササイズ(ヨガジャーナルオンライン)#Yahooニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/790141f4eaaebc116420d2e6ef9764cd35cfba39