みち。ふろむ ほっかいどう🌟

お肉とか食べる時は サラダとか 野菜を先に食べておくと 野菜を胃とかで消化してる時に 肉を食べても 吸収しにくくなるよー

だね！ コンビニにあるパスタサラダもいいよね！👍👍