ヴィケアフルキュウニチホヴィケアフルキュウニチホ2025年03月11日 23:11就寝前の一杯。暇だから寝てばかりで身体が怠く痛くなる。だからそれを回避するために身体を動かさないといけない。ちょうど暖かくなるらしいから散歩を再開しようか。とにかくお金が無くて暇で体調も良くなくなりそうで気が重い。だから意識して運動でもしないと身体がダメになりそう。経済面は毎日の作業を熟す事で良いから身体面をダイエットで整えるのが今後の課題。食べる量をセーブして運動する事だ。それで健康もついて来るから意識して運動しないと。散財を防ぐ運動を積極的に取り入れた方が良いだろう。つまり経済面と身体面を整えるのは運動がポイントだ。
ヴィケアフルキュウニチホヴィケアフルキュウニチホ4ヶ月前昼間のインターバル②。やはり昼間はSNSの投稿が疎らで面白味を展開するのが難しい。だから自分の時間として何かするのが良い。痩身活動くらいしかないが寝るよりはマシか。
ヴィケアフルキュウニチホヴィケアフルキュウニチホ4ヶ月前食後の嗜み。昼間の作業終えて歩いて眠気がある。ここで寝たらまた夜中寝れないが眠い時に寝てしまった方が良いかもしれない。とりあえず何か面白味はないか指を動かす。