予選お疲れ様でした🥺🍎
ゆうちゃんの歌声好きです！高音の歌声の綺麗さ、低音になってくるとかっこよくもなるギャップ😳💓ゆうちゃんが選曲した曲を自分の歌い方で歌ってる姿を想像すると放送が楽しみでしかありません✨
ステージママ優しい🥰🥰
#ゆいりーメール
ゆうちゃん腹筋200回
筋トレ(マシン使用)
ロシアンツイスト210回
プランク1分×3
サイドプランク各30秒×2
体幹トレ4種10回3セット×2
シザーレッグ20回
腹斜筋トレ40回
ワンダーコア200回
ランニング2キロ
腹筋計610回です
2021/10/26
#持久型腹筋運動