暇な時に少しだけでもいいから 筋トレとストレッチをせねばならぬな！ウエストにくびれが欲しい所か 今度の三連休 久しぶりに気になる所だけ筋トレとストレッチをやろうかな？とは思っている 少しだけでもいいから体動かさなければ ならないし、それに間食もほどほどにしなくちゃだな本当に油断出来ない