ZOЁ (ゾイ)ZOЁ (ゾイ)2015年02月11日 23:37朝 抜き 昼 普通に食べる 晩 基本スムージーかサツマイモ。 完食なし。ドリンクはブラックのコーヒー、紅茶、水、お茶のみ。 これで完璧!!