めろちんめろちん2014年09月30日 00:00なでしこ@大和なでなでしこしこ今、腰痛で困ってます。いいストレッチとかあれば教えて下さい。下手なことは言えない!大事なことだからね。 整体や鍼に頼って見るのがいいと思います。