皆様、本当にご心配コメント ありがとうございましたm(_ _)m お陰様でいずみんにも ノロウイルスはうつっていないみたいです😭 これも皆さんのアドバイスのお陰です。 ありがとうっっm(_ _)m 今日は、りんごを擦って頂きました〜 こんなにもりんごって美味しいのか😭😭 甘みがあって染み渡りました ありがたい😭🍎 明日のbayfmのレギュラー番組から 完全復帰いたします✨✨ 本当にご心配をおかけしました。 本当に辛かったですが、それと同時に この3日間、ノロウイルスに感染したことにより、完全休養し、かつ自分自身を見つめ直す事も出来ました。そこは良かったと思います。 僕は今まで朝から夜まで予定をどんどん入れるのが好きで、この10年走ってきました。 3日間も何もしなかったことなんて あまりなかったかもしれません。 しかし39にもなると少しは自分の体の事もいたわらないといけませんね＿|￣|○ 寝具なども今までは気にせず 一番安い10000円をきる マットレスで寝ていましたが、 これからはベッドにもお金をかけて 良い睡眠をとるよう努めたいと思います。 睡眠と同時に、食事も同様。 局のお弁当や外食が多いのを見直し、 自分で食事をクッキングして ヘルシーな思考に切り替えます。 自分の心と体のためにも ゆとりのある生活を夫婦で改めて 気づかされたノロウイルスでした。 逆にノロウイルスありがとうm(_ _)m ウイルスをデトックスできたと同時に、 自分のダメなところもデトックス出来ました✨ と思えると、この辛さもポジティブに とらえられまるよね！！