おはる

自分は他人のことをすごく気にしてしまいます。自分のほうを向いてなにかヒソヒソと話しているのを見ると、すごく怖くなります。他人の視線や、評価をすごく気にしてしまいます。そんな自分を変えたいのですがなかなか変わりません。よければアドバイスいただきたいです！

大事なのは自分の評価だけです。他人の評価を得るために生きていれば、死ぬ直前にすべてが妄想に過ぎなかったことに気付くでしょう。