おはようございます。腰がいたい❗腕も手もいたい、使わない筋肉を使うとこうなる❗体を緩めたから行くか。あとテレビをつけてて思ったこと地元と関係ない関東の情報特に東京はいらないよなとか思いつつ眺めてしまう