水分スイ水分スイ11日前今日のおべんとでーす🎶メインはねぎ塩チキン(もち胸肉)、実は2個ある卵焼き、ブロッコリーと枝豆、冷凍作りおきのにんじんしめじえのきナムル(えらい)🎶こう見えて米はちゃんと150g🎶今日もえらい🎶5キロ減りましたピース🎶来月のメッケの頃にはもっと痩せてるはずだしそれも含めて見においでや🎶1
水分スイ水分スイ5日前昨日の昼ごはんのサバじゃが、サラダ、米150g、梅干しです筋トレをした後にプロテインを飲み始めました一旦ここまでで6キロ落ちました、ヒャッホー♪───O(≧∇≦)O────♪今夜は焼肉食べ放題なので昼間はウォーキングを頑張りま♪───O(≧∇≦)O────♪まだまだこれから♪───O(≧∇≦)O────♪1
水分スイ水分スイ4時間前スーズ高見さんにご招待いただき、ZiDolさんのライブを観させてもらいました…!初関係者席!スタンディングだったけど!Zeppなんば凄い!めちゃくちゃ楽しすぎた!!全曲良すぎる!!今年やりたいことの1つにアイドルのライブに行くというのがあったので、達成とさせていただきます!!!