しげ

奈々子さん、自分もダイエットしてるんですが、オススメのレシピを教えて下さいm(_ _)m出来れば、簡単な料理が・・・助かります(￣^￣)ゞ

レシピは特にないなー。夜はご飯粒のかわりに湯豆腐とおかず食べたり、野菜多めに摂るとかそんなゆるい感じー