えみか

太ももの上の方お尻との境い目らへんは、どうしたらお肉が落ちるのでしょうか(´･_･`)？？マッサージもとてもしずらいです(T . T)

大股でなるべく膝を曲げないようにして歩いて筋肉を刺激してあげるといいらしいですよ