若作りオヤジ

１日1食ダイエット。 に興味を持ったが、当たり前。 俺は、二日で3食ダイエットで、何度も減量してる。 が、普通の１日3食食べるようになれば、元サヤだと言うことも経験ずみだ。 痩せたあと、実践の上で、どう、維持すれば良いかをレシピと共に教えてあげれれば、bestだろうね。(^-^)

🆗です。色々意見参考にします^_^ありがとうです！メリークリスマス🎄