#叶メール
今日もおつかなぶん！
朝ごはんは卵焼き！
自分で作ってるんだねー
すごい！
卵焼きできるだけでなんか料理上手なイメージになるねｗ
戦闘中かー
かなぶんも出れるといいね！
結構活躍しそうだよねｗ
明日もレッスンがんばれー！
じゃおやぶん！
それではでは！
#叶メール
叶ちゃん、こんばんは！
朝ご飯の卵焼きの写真はー？
写真、期待しております（笑）
今日は良い天気だったよねー！
天気良すぎて10時くらいまで爆睡してた（笑）
#叶メール
今日もおつかなぶん！
今日は月一の歯医者の日かー
もう一年もやってるんだね！
早いもんだなぁー
順調だといいね！
今月もあっという間だったなぁー
寒くなるのも早いしねｗ
ゆきちゃん！
発表されてから結構早かったなー
一緒の写真もあってよかった！
じゃおやぶん！
それではでは！
#叶メール
叶ちゃん、こんにちはー！
歯列矯正は長期間だからねー！
途中で止めず頑張ってね！
今日は暖かいねー！
寒すぎず暑すぎず良い天気！
午後も頑張ろうね！
#叶メール
今日もおつかなぶん！
雨で寒い日だったねー
今年一番だから冬服着たなぁー
でも思ったよりは寒くなかったかも！
レッスンお疲れ様！
いつも筋トレするんだねー
そのくらい重要なんだろうな！
それだけで疲れちゃいそうだけどｗ
同期があつまれば楽しい話でいっぱいだなぁー
じゃおやぶん！
それではでは！
#叶メール
叶ちゃん、こんばんは！
レッスンお疲れ様！
根も葉もRumorは筋肉・体力・体幹が必須だからねー！
なぁなも体幹は絶対必要なダンスって言ってたし。
体幹がしっかりしてる人ってターンが綺麗なんだよね！！
ダンスに見惚れる人って体幹がしっかりしてりイメージなの。
体幹トレーニングは引き続き頑張ろうね！
#叶メール
今日もおつかなぶん！
昨日は疲れて早く寝ちゃったかー
まぁそんな日もあるさ！
その感じがかわいいところでもある！ｗ
前と後ろ逆ってｗ
食べ物の話ばかりかー
食欲の秋だからね！
ちゃんと前後ろ変えて着てるねｗ
じゃおやぶん！
それではでは！
#叶メール
叶ちゃん、こんばんは！
今日のSHOWROOM、珍しく食べ物の話がほとんどだったよね（笑）
なーみんみたい（笑）
なーみんも食べ物の話ばっかりになる事が多い（笑）
おすすめの食べ物あったら教えてね♪♪
Twitterのダンス動画は見たよ♪♪
#叶メール
叶ちゃん、おはよー！
疲れた時は、すぐ寝るに限る（笑）
元気いっぱいなら良き良き♪
豚汁、良いねー♪♪
私は、朝は余裕無いのでコンビニで済ませる悪い大人。。。（笑）
逆に着た洋服、
正しく着るとどうなってるか見たい！！
写真ちょうだい＼(^o^)／
今日も頑張ろうね！
#叶メール
かなちゃんこんばんは！🌟
いつもメールありがとう☺
今日はレッスンお疲れ様ー！
TikTokとか見てるとかなちゃん今でも全然踊れてるじゃん！って思うけど、レッスン重ねて更にレベルアップしたかなちゃんの根も葉もRumorが見られるの、楽しみにしてるね！
周りの人の声ってすごく力になるよね☺
私も私なりにかなちゃんのこと全力で応援します✨
かなちゃんいつも頑張ってるから自然と応援したくなる！！
また明日も頑張ってー！
ゆっくり休んでね〜！
#叶メール
今日もおつかなぶん！
起きる予定の前に起きたかー
すごい！
私もたまにあるかなー
それでアラーム鳴らさずに消せたら最高！ｗ
今日はレッスンだったかー
たくさん踊ったんだろうなぁー
体力が問題なんだな！
激しい曲だからね！
みんなで声を掛け合ったかー
やっぱそういうのがパワーになるんだね！
劇場とかでも声が出せるようになればなぁー
パワーもっと与えられるのに！
じゃおやぶん！
それではでは！
#叶メール
叶ちゃん、こんばんは！
皆で声掛け合いながら踊るって良いね！
みんなが頑張ってるから自分も頑張ろうって思うのは良い事！
応援は力になるのよ！！
しっかり足のケアをして寝るんだよ！
また明日ね！
おやすみ！
#叶メール
叶ちゃん、こんばんは！
根も葉もRumorのレッスンしてたんだね！
叶ちゃん、1ハーフの振り入れは終わってるからフル尺のレッスン？？
踊るのが大変であればあるほど、
踊れるようになるのが楽しいよね！！
体力をつければ余裕が出来るから体力向上だね♪
何食べたのー？
#叶メール
今日もおつかなぶん！
今日も朝は寒かったねー
って暖房ついてるのか！
さすがにちょっと早いかとｗ
外との寒暖差激しすぎちゃうよー
急に寒くなったから
体調には気をつけていかないとな！
明日からも元気にやっていこうー！
じゃおやぶん！
それではでは！
#叶メール
叶ちゃん、こんばんは！
SHOWROOMは最後の最後の方だけど見れて良かった！
そうだね！
寝る時も暖かい服装で寝なきゃだね！
今日も1日お疲れ様！
お互いにゆっくり休もう！！
#叶メール
