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#林修の今知りたいでしょ

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    それぞれの今を生きてる私たち時に誰かに見守られつつ

    #今
    #見られてた
    #まっいっか
    #林修の今知りたいでしょ
    @dresslaveofficial

    2026/10/8 19:00～
    「林修の今知りたいでしょ！3時間SP」
    テレビ朝日

    今回のテーマは「体重の新常識」完全マスターSP！

    体重は健康を維持するための一つのバロメーター✨
    上がった下がったと一喜一憂するお年頃ではなくなりましたが、大切な自分の身体と向き合うことの大切さを改めて感じました☺️

    おかげさまで今年は運動の習慣をつけていただいたので、引き続き、走っていこうと思っています

    休憩時間にスタジオで写真撮影をしている様子が、楽屋のモニターに映し出されていました💦

    ふふっ、お恥ずかしー

    年末に向けて忙しくなるこの季節
    身体を労わりながら元気に過ごしましょう

    ぜひご覧ください👋🏻

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