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いとうまゆ
ますみ
ますみ
おはようございます。 酵素、気になりますがイマイチ何かわかっていません(*_*) 産後、疲れやすくなり、年齢も35で、ホルモンバランスも崩れやすくなったみたいです。イライラとか。 体型は細身ですが、下腹ぽっこりです。 猫背も気になります。 骨盤も関係してると思うし、もう何から始めれば良いのかわかりません。まゆお姉さん的には何からどう始めますか?

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いとうまゆの「皆でふわふわ身体革命」
トーク情報
  • いとうまゆ
    いとうまゆ
    削除されたユーザー
    15歳の男子です! 未成年でも食事など健康面に気をつけた方がいいですか? 何かオススメなことあったら教えてください!

    コンビニやファストフードをなるべく控えるのと、何より姿勢が悪くならないように(=゚ω゚)ノ!✨

  • いとうまゆ
    いとうまゆ
    削除されたユーザー
    まゆ姉さん、今晩は。 好きなスポーツブランドは、何ですか。

    強いて言えば、adidasですかね\(//∇//)\

  • いとうまゆ
    いとうまゆ
    削除されたユーザー
    まゆさんこんにちは! 気長に続けてるダイエット、成功はしたんですが裏もものセルライトが中々落ちません💦マッサージ以外にいい方法はありますでしょうか??

    ファスティングで、短期で結構セルライト落ちますよ(=´∀`)人(´∀`=)

    ファスティング基本のやり方詳しい説明はコチラ。
    http://bit.ly/1M5528A

  • いとうまゆ
    いとうまゆ

    生々しくてごめんなさいですが、
    ファスティング前から、ファスティング後です!
    ちょうど、私間太もも裏のセルライトが気になってやりました!

  • いとうまゆ
    いとうまゆ

    ちなみに酵素ドリンク買うのは厳しいという方や、食べないのは絶対に無理!という方にはコチラ↓
    プチ断食のいろんなパターン
    http://bit.ly/1JO4EI7
    ぜひ、読んでみてください(=´∀`)人(´∀`=)

  • いとうまゆ
    いとうまゆ
    UFPヨッチ
    ご懐妊でしたのねー🎵🎵 おめでとうございますおめでとう🎊

    ありがとうございます(=´∀`)人(´∀`=)

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