komo

体に疲労が蓄積してるんだと思う。フッと気を抜いた時に爆発するよ。その前に疲労を取り除いてあげないと。長時間ぐっすり寝るのが一番だけどそれが難しかったら整体行くのも手かも。

なるほど ありがとう！