そりたりー

夕方神レアお疲れ様でした 脚ゆっくりやすめてください 寝るときに脚をあげて寝るとむくみが収まるそうですよ 足枕も専用のものが売ってるそうです ねぞうが悪い人は ドーナツ型のクッションに脚をいれて寝るといいそうです 明日の公演出勤中にスマホでみます

すごい…。 調べてくれてありがとう✨ 初めてのスカラエスパシオなので緊張しますが頑張ります🤙