れいにゃ(寅さん)@緑U's

こんばんは！はいはいッ(*´∀`)ノ質問です！！何をするにも3日坊主になっちゃうんですが、ダイエットを続ける(物事を継続する)秘訣はなんですか？(´ ｡•ω•｡)

れいにゃ😊こんばんわ 僕も偉そうに言え無いけど❗️ 3日坊主なとこあるよん😥 ズバリ、 言うと意識の高さだと思うよ✌️ どれだけ 自分との戦いに勝つか‼️ たとえ止めてしまっても 誰も文句言わないしね👍 後、自分の尊敬する人に、 宣言するとかも効果的かもね😊