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いつも、うーかの活躍を見て元気や勇気をもらっています💪 うーかは、目の前のことから逃げたい時どーしてる？

溜め込んじゃいがちだけど 信頼できる人に相談するとねー すごく楽になるよ！ 話すことで一旦自分と切り離せる感じ？ それで改めて思い返したら 難しく考えすぎてたりね！