北野瑠華北野瑠華2017年03月27日 23:03あとむるかちゃん、ジムで筋トレする時 お腹膨らませて、かつ、 曲げる時に息吸って、伸ばす時に吐いての呼吸して やったら怪我しない形で効率よく トレーニング出来るで!!頑張って!!ちゃんとトレーナーさんに教わってるから大丈夫だよ☺
北野瑠華北野瑠華4年前ダイキお盆休みに部屋の整理していたら逆生誕のカードを見つけて懐かしいなぁって思いました。早く公演行きたいなぁ。るかちゃんのパフォーマンスを見たいです。るかも早くお客さんがいる公演がしたい!11
北野瑠華北野瑠華4年前みにどん瑠華ちゃんの笑顔に癒されて 瑠華ちゃんの頑張りに 勇気と元気をもらっています。 いつも笑顔を ありがとう。 頑張ってくれて ありがとう。 感謝の気持ちを伝えたいけれど どうすれば伝わるかなぁ十分伝わってるから周りを気にせずに好きなだけるかのことを応援してほしい!もっと人生楽していきてこ!1