Chateau Latour

食生活とかどうですか❓無理なダイエットとかされてませんか。寝れない事を意識するとかえって寝れなかったり私もありますよ❗️（＾∇＾）後は生活逆転すると、体内時計は昼間寝たいので夜は目がさえたり。 後はお酒をほぼ毎日飲むと眠りが浅くなりますよね〜(*・∀・)

お酒って逆効果なんですかー？！飲んでました(ˊ•̤ω•̤ˋ)