あおりん

痩せなきゃ痩せなきゃって思ってるんだけどお腹すいてると食べちゃう。どうしたら本気で食べないようになるかな？本気で痩せたい。

お腹空いてる時に食べる物 ヘルシーなものに変えたら大丈夫😏👍