当初は明日、参戦予定だったけど、他の方に譲る為に運営にお返しした明日のライブチケット🎫 健康第一で楽しんでもらいたいです。 水分補給はこまめに、スポーツドリンクやOS-1は有名ですが、アミノ酸やクエン酸が入ったドリンクだと熱中症予防に更に効果的です。 余裕のある方は、五苓散や白虎加人参湯という漢方薬があると身体の熱を取ってくれる為、有効的です。