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えーちゃん
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やる事　 ・郵便局へ転送手続きへ、鉄のサプリ ・市役所へ療育手帳(写真、判子)、自立支援更新 ・1/5までに国民年金支払う ・過去のブラックリスト見直し 節約 ・ガスコンロ→IHコンロ ・電気代 ・火災保険 ・タブレット解約 ・スマホ料金見直し(電話代) ・リベラルアーツの本と賃貸契約の見直し 障害年金、申立書に書いたら良かったこと ・25歳の時に自動車免許取得の為、自動車学校へ行ったが第1段階の講義で諦めて最後まで通わなくなり20万円ボツにしてしまった。 ・26歳　学習塾に通うも数ヶ月通うが全く教材に手を付けることなく、月謝や教材費を無駄にしてしまう ・29歳　生活費が足りなくなり消費者金融に2万円借りた事がある ASD→想像力の欠如 主観的な合理性、感覚→自他境界なあいまいさ・・・主語や目的語が省略されがち 田中→気軽に受けれる500円カウセリング上手くいく？、グレーゾーンではない(軽度知的障害と診断された)、夫婦喧嘩、相方Mr.坂田、車の免許取得(境界知能だったから？)、態度のデカいおじさん、会社のお金で無駄な出張、かいしゃな

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29歳崖っぷち人生➡安定の1年へ再出発！
トーク情報
  • えーちゃん
    えーちゃん

    今日2/24㈬は7時前起床〜YouTuber動画7本を9時過ぎまで視聴後、掃除をする。久しぶりにカーペットを干す。その後、支払いにコンビニへ。ゴミ捨てに行く。帰宅後、市内報読み、動画2本視聴。障害者控除について少し確認出来た。年末調整も後日確認。
    久しぶりにした事は、カーペット干す、歯ブラシ新調、お風呂の排水溝掃除、洗面所の栓をハイターにて洗う。

    今日は中々のてんこ盛りdayでした。
    明日は鉄分サプリ頼み、布団や敷マット、布巾を洗い、買い物へ行く。充電器も確認したい。

  • えーちゃん
    えーちゃん

    ·発達障害　グレーゾーン定義　
    ·医療保険　自己負担8万だが
    ·ファイルおじさんが凝り性、たなちゃんは凝りたい仕事の時にどうやって手放すのか
    ·感情を司る扁桃体という脳の機能が過覚醒している為、(精神障害者は)感情コントロールが苦手

  • えーちゃん
    えーちゃん

    気が散る···ワーキングメモリ(優先順位決める)弱い→扁桃体が過覚醒して、落ちつかない、防衛本能が働きすぎている、小さいことに対しても感覚過敏、音に反応する
    ⬇
    対処療法···ノイズイヤホン、瞑想、耳に入った言葉を逆に唱える、ジョギング

    抑制機能が弱い···我慢が足らない、イライラする
    ⬇
    対処療法···糖質を抑える

  • えーちゃん
    えーちゃん

    4月
    発達障害の人が心安らぐ居場所を作る

    3月
    発達障害で困ってる人が少しずつ幸せになる方法

    2月
    発達障害という才能を伸ばす

    2021年1月
    仕事や人間関係の問題解決する方法を学ぶ

    2020年12月
    楽しく発達障害の理解を深める

  • えーちゃん
    えーちゃん

    やる事　
    ・郵便局へ転送手続きへ、鉄のサプリ
    ・市役所へ療育手帳(写真、判子)、自立支援更新
    ・1/5までに国民年金支払う
    ・過去のブラックリスト見直し

    節約

    ・ガスコンロ→IHコンロ
    ・電気代
    ・火災保険
    ・タブレット解約
    ・スマホ料金見直し(電話代)
    ・リベラルアーツの本と賃貸契約の見直し


    障害年金、申立書に書いたら良かったこと

    ・25歳の時に自動車免許取得の為、自動車学校へ行ったが第1段階の講義で諦めて最後まで通わなくなり20万円ボツにしてしまった。
    ・26歳　学習塾に通うも数ヶ月通うが全く教材に手を付けることなく、月謝や教材費を無駄にしてしまう
    ・29歳　生活費が足りなくなり消費者金融に2万円借りた事がある

    ASD→想像力の欠如
    主観的な合理性、感覚→自他境界なあいまいさ・・・主語や目的語が省略されがち

    田中→気軽に受けれる500円カウセリング上手くいく？、グレーゾーンではない(軽度知的障害と診断された)、夫婦喧嘩、相方Mr.坂田、車の免許取得(境界知能だったから？)、態度のデカいおじさん、会社のお金で無駄な出張、かいしゃな