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いっし〜
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昨日の坂道ANN、新内&土生でテンション上がって.夜中に腕立て120回したら、腕、胸バキバキで痛が出て、寝不足で頭がズッキン×2や💦 とりあえず今日もしっかりやらないと👍 鍛えれば、筋肉タッチと腹筋タッチをいただけるしな☺️👏

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