いっちー(市山愛理香)いっちー(市山愛理香)2017年06月22日 23:34今週は、最後なので減量も兼ねて 糖質制限だけでなくスムージーで過ごした。 今日は知人の報告会がアフリカ料理やさんで開催された。 芋 米 豆 、、、ビール(うまい) 炭水化物パレード٩( 'ω' )و 今から大阪行ってきまーす
いっちー(市山愛理香)いっちー(市山愛理香)6年前#2018年練習開始サボっていたオフシーズン。そろそろ試合に向けて動き始めました！！晴天の中、日中のランも気持ちがいい。頑張るぞ٩( 'ω' )و#皇居ラン#トライロバイツ #TRILOBIES #HIU #いっちーと遊ぼう#2018年1月4日
