メビウスもしかしたら知ってるかもしれませんが、、、 眠りの浅い時間にアラームが鳴って起こしてくれるスリープマイスターというアプリがあるけど、使ってみてはどうでしょう？ 少しはスッキリ起きれるかもしれませんよ😃 睡眠の浅い深いをグラフ化してくれるので、睡眠の質が分かって面白いですよ。
堺萌香のトーク
トーク情報メビウスもしかしたら知ってるかもしれませんが、、、 眠りの浅い時間にアラームが鳴って起こしてくれるスリープマイスターというアプリがあるけど、使ってみてはどうでしょう？ 少しはスッキリ起きれるかもしれませんよ😃 睡眠の浅い深いをグラフ化してくれるので、睡眠の質が分かって面白いですよ。