とげぴ

真凛ちゃん、こんばんわ。 SR楽しかったです、ありがとう。 在宅勤務してると１日に1000歩も 歩いてないことをコンシェルジュ真凛に指摘されたので、朝一に自転車に乗ることを決めました。真凛ちゃんは、何か運動してる？

えらい😢 私は腹筋もどきを1回ふってやって疲れて終了。