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多田京加 ( AKB48・チーム4 )
けーぶん@mjk⚾️
けーぶん@mjk⚾️
きょんにちは〜(^O^)/  そんな筋肉痛のきょんちゃんにあやかって!?、ウチも運動しなきゃな…と思う今日この頃…😁  筋トレとかもサボりがちで…😅

たくさんやるのを継続するのは 大変だししんどくなっちゃうから、 毎日ちょっとでもいいからやって 自分を褒めるようにしてるし、 やらなかった日も 「 まぁこんな日もあるヨネー 」 って思うようにしてる…‹‹\(´ω` )/››💭笑 ( 結局は怠惰 ) 私もまだ習慣化の途中だから 一緒に頑張ろう〜!( *´Д`*)🔥

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多田京加のただのトーク
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