こびとちゃん

食べながら思ったけど

野菜スープって簡単で

コンソメを使ってお野菜は細切りにすれば何でも

OK

だよ

😊

キャベツや人参

エノキ

大根など好きな物を入れればいいよ！

で

お母ちゃんとこは

そのスープの中に

ゴマを入れます

♪

ゴマって

お浸しなど

和え物しか入れないけど

ホントは

ミネラルたっぷりで

すっごく身体にいいの。

なんで

スープに入れると

お野菜と一緒に入れれば

食べやすいよ

😊

ゴマは食べる直前で

OK

！