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上野遥
くのいあー
くのいあー
今週、ゼミで10分間スピーチをするんだけど、人前に出る時に緊張しない方法はありますか⁉️

自信を持つことかな😉 意外と単純で効果的かも!?

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上野遥(HKT48)のトーク
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