走る男@やっさん❤️ゆいゆい一生単推し❤おはっつ！😊ジョギング🏃始めたんだ！😊初めは3km、5kmとか無理のない距離設定で、少しずつ走る距離を延ばして行けば良いと思うし、途中歩っても良いしマイペースで走れば良いと思うよ！😊フォームとか言葉で説明は難しいけど、とにかく毎週でも毎日でも続ける心が大切❗😊👍でも、怪我には気を付けてね！🙏自分はもう10年以上、毎週土日20kmくらい走ってるよ！🏃💨はっつがんばれー✊‼️
AKB48 チーム8 歌田初夏のトーク
トーク情報- AKB48 チーム8 歌田初夏
AKB48 チーム8 歌田初夏 snow元気そうで何よりです。コメントやX投稿有難うね！このルームがチーム8歌田初夏のままで、なんか嬉しい気分です。☺️直すタイミング難しくてこのままにしてるよ笑
元気！🌸snowさんも元気に過ごしてね！ - AKB48 チーム8 歌田初夏
AKB48 チーム8 歌田初夏 お久しぶりにお話しできて楽しかったです！🙌
また今からは現実に戻って、踏ん張って生きていきます笑
皆さんも生きてると辛いことたくさんあると思いますが、これからもみんなが笑顔で毎日を過ごせるよう祈っております🫶
それではまた近況報告する日まで！笑
またね！ - AKB48 チーム8 歌田初夏
AKB48 チーム8 歌田初夏 おめでとうコメントありがとう〜💪
インスタのストーリにも書いたんだけど
みんながお祝いしてくてるのみたら嬉しくなっちゃって出てきちゃったよん〜🙃
改めて覚えててくれてありがとうね🌞
ちなみにインスタのストーリの背景の動画はチュールスカートの美しい揺れを動画に収めたくて奮闘する姉と、画角に指を入れるという初歩的撮影ミスをする妹の共同動画です。
暑くなってきましたね！皆さんも体調にお気をつけて！お互い元気に生きていきましょう〜！！
それではお元気で〜🏃 - AKB48 チーム8 歌田初夏
AKB48 チーム8 歌田初夏 こんばんは、お久しぶりです✨
2024年が終わる前に卒業から最近までの近況報告をインスタライブでしたいと思ってます🌸
1週間後の12/20 20:00〜から配信しようと思ってます！(インスタグラムだよ！)
歌田のことを少しでも気にかけてくれる方が見にきてくれたら嬉しいな☺️ - AKB48 チーム8 歌田初夏
AKB48 チーム8 歌田初夏 明日の配信楽しみ！！！みんな来てくれるかな、、😖🌸
日にち的に忘年会だったりイベントでみんな忙しいみたいで、時間とってくれた方ありがとう☺️
予定がある方、アーカイブ残すので楽しんできてね！！👍
それでは明日の20時インスタライブでお会いしましょ！一年数ヶ月ぶりだよね！？ワクワク！！！！
みんなの近況も教えてね！！！
