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🐄千伽奈キッチン ⅩⅠ🐄 ★牛肉のビール煮込み★ ●材料(2人分) 牛もも肉(一口大)……………300g 小麦粉………………………適量 A にんにく(みじん切り)…½片 たまねぎ(ざく切り)……1個 B セロリ(乱切り)…………1本 にんじん(乱切り)………½本 C プルーン………………2個 ホールトマト………½缶 ビール………………100㏄ マスタード…………大さじ1 ●作り方 ①牛肉に塩·こしょう(分量外)を振り、小麦粉をまんべんなくつける。 ②フライパンに油を熱し、中火で①を焼き色が付くまで焼く。 ③鍋に油を熱し、Aをしんなりするまで炒める。①とBを加え、さらに野菜がしんなりするまで炒める。 ④Cを加え、弱火で30分煮込む。途中、水分が少なくなったら水(分量外)を足す。塩·こしょう(分量外)で味を調える。

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🍝ちぃちゃんのお料理教室🍝
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    🍰千伽奈キッチン お菓子Ⅱ🍰
    ★オムレットケーキ★
    ●材料(6個分)
    オムレット生地
    卵白………………………2個分
    砂糖………………………30g
    卵黄………………………2個分
    水飴………………………20g
    牛乳………………………20㎖
    コンデンスミルク………20g
    薄力粉……………………25g
    強力粉……………………10g
    カスタードクリーム
    卵黄………………………1個分
    砂糖………………………50g
    薄力粉……………………大さじ2
    牛乳………………………1カップ
    バニラオイル……………少々
    ラム酒……………………少々
    バナナ(斜め切り)…………12枚
    スライスアーモンド………少々
    粉糖…………………………少々
    ●作り方
    ①オムレット生地の薄力粉と強力粉は、合わせてふるう。
    ②水飴に牛乳を入れ、電子レンジに20秒かけて溶かし、コンデンスミルクを混ぜる。
    ③スライスアーモンドは、170℃(余熱なし)のオーブンで10分から焼きする。天板にオーブンペーパーを敷き、直径15㎝の円を3つ描く。
    ④ボウルに卵白と砂糖を入れ、ハンドミキサーで八分立てのメレンゲを作る。
    ⑤別のボウルに卵黄と②を入れ、ハンドミキサーの低速で混ぜ、ふるった粉類も混ぜる。
    ⑥⑤のボウルに、④を2〜3回に分けて加え、ゴムベラで混ぜ、描いた円の上に生地をのばし、180℃のオーブンで12分焼く。乾かないように1枚ずつビニール袋に入れて冷ます。
    ⑦カスタードクリームを作る。ボウルに卵黄、砂糖、薄力粉を入れも、牛乳を少し入れてよく混ぜ、残りの牛乳を入れてバニラオイルとラム酒を加えて容器に移しラップをして、冷ます。
    ⑧生地を半分に切り、カスタードクリームを中央に絞り、バナナとスライスアーモンドを乗せて巻き、粉糖をふる。

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    🥬てらひなキッチン Ⅰ🥬
    レンジで簡単!豆苗の豚肉巻き

    材料(2人分)
    豆苗·························1袋
    豚肉(バラ·薄切り)·10枚

    A酒·························大さじ1
    鶏ガラスープ····小さじ2
    ごま油················小さじ2
    コチュジャン···小さじ1
    作り方
    ①豚肉を1枚広げて、根元を切り落とした豆苗を手前にのせて端から巻く。同様に、合計10本作る。
    ②耐熱皿に①を並べて、混ぜ合わせたAをまわしかける。ラップをして、電子レンジ(500w)で6分程加熱する。

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