もんちゃん♡( ｣´□`)｣ｺﾝﾊﾞﾝﾜ~ 先生！ 先日、休みに高校の時の友達と サラダ、デザートバー、フリードリンクのお店に行き、楽しく😆過ごしていたのはいいけど、 Σ(･ω･ﾉ)ﾉ! 食べすぎてしまい、胃が調子悪い(´｡･д人)ｼｸｼｸ… ( ´△｀)ｱｧ-食べすぎって、後悔の念にかられますね、 先生は、つい、話に花が咲き、、食べすぎてŧ‹"ŧ‹ŧ‹"( ˙༥˙ )ŧ‹"ŧ‹"ありませんか？
プロのトレーナーがダイエット、ボディメイクの質問に答えます。
トーク情報- 佐倉 慧 KEI SAKURA
佐倉 慧 KEI SAKURA 山Pお疲れ様です。今日の日本シリーズ阪神とオリックス どっちが勝つと思いますか？僕は阪神です。先発はソフトバンクから移籍した大竹です。間違いありません。大竹ナイスピッチングすぎました👏👏👏
- 佐倉 慧 KEI SAKURA
佐倉 慧 KEI SAKURA 山Pお疲れ様です。最近体調があまり万全じゃない(疲れやすい)状態で2週間筋トレしてないです。ストレスでカラダ硬直しているせいなのか筋力か筋肉量が低下している証拠なのか栄養不足が原因じゃないかと思います。たくさん食べてたくさん寝てゆっくり休んでください！