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初めまして！Twitterで見つけてフォローさせていただきました！(๑°艸°๑)♡ ダイエットすごくしたいです(•̩̩̩̩＿•̩̩̩̩) どーしたら痩せれますか？

ありがとうございます◎💓 遅くなり申し訳ないでふ｡ﾟ(ﾟ∩´﹏`∩ﾟ)ﾟ｡ 食事制限と運動ですかねやっぱり(　˙灬˙　) でもわたしはそんな運動嫌いなんで腹筋とかしかしてないですよ◎ 続けたら効果がでます💓